24 OCTUBRE
TallerAprendiendo a Meditar
Comprender qué ocurre dentro de ti cuando aparece el estrés y cómo la meditación puede devolverte la calma.
Encuentros
Talleres
Espacios vivenciales para volver al cuerpo, a la respiración y al momento presente. Grupos cuidados, herramientas prácticas y tiempo real para integrar.
Próximos encuentros
14 NOVIEMBRE
TallerExploración del Mundo Interno
Un recorrido vivencial por el cuerpo, la respiración, el movimiento consciente, la voz, la música y el silencio.
Ediciones anteriores
19 SEPTIEMBRE
TallerAmor Propio
Una invitación a recordar el valor de tu existencia más allá de la apariencia, la exigencia o las heridas del pasado.
3 OCTUBRE
TallerRespiración Consciente
La respiración como herramienta de presencia, regulación, liberación y conexión interior.